Pancha Karma

Kleinschalig en persoonlijk

Onder leiding en begeleiding van een van onze eigen vaidya's Prachi Mahajan of Sayali Kendarkar, biedt Kaldenbroeck volgens de authentieke AYURVEDA leer, een kleinschalige, intense Pancha Karma Detox-kuur aan.

Wat is Pancha Karma?

De PANCHA KARMA -Pancha (Vijf) Karma (behandeling), is een intensief reinigings- en verjongingsprogramma van een aantal dagen, bestaande uit vijf reinigingsactiviteiten (pancha). Het doel van deze kuur is het volledig schoonmaken van alle lichaam – en energie kanalen, waardoor de stofwisseling beter gaat functioneren.
Al met al is het een intensieve, diepe weefsel reiniging, waarbij sommige oude toxines, diep in ons lichaam, verwijderd worden.

Het is een volledig programma voor lichaam, geest en bewustzijn en heeft een zeer positieve uitwerking op de algehele gezondheid, wellness en zelfgenezing. Het wordt toegepast tezamen met voedingsadviezen en adviezen voor een gezonde levensstijl, die altijd individueel is.

Shirodhara is een van de Panchakarma behandelingen

Het effect van Pancha Karma

Verwijdering gifstoffen en toxische condities van zowel lichaam als geest

Herstel van je constitutionele balans en verbetering gezondheid en wellness

Versterking van je immuunsysteem en verhoging van weerstand tegen ziekte

Draait de negatieve effecten van stress op je lichaam en geest terug en vertraagt het verouderingsproces

Verbetert je zelfredzaamheid, kracht, energie, vitaliteit en mentale helderheid

Brengt diepe ontspanning en een gevoel van well-being

Helpt in het realiseren van een evenwichtige toestand van je lichaam, geest en bewustzijn

Programma Pancha Karma

Bij aanmelding voor deelname aan een Pancha karma volgt eerst een INTAKE-gesprek door onze vaidya. Een belangrijk moment voor jezelf, maar zeker ook voor de Ayurvedisch behandelaar om een goed beeld te krijgen van je huidige gezondheidssituatie (zowel fysiek als mentaal).

De Pancha Karma is geen weekje vakantie en verwennerij, maar een intense begeleiding en verzorging van elk persoon individueel, om een optimaal ontgiftend effect te bereiken, dat je de daaropvolgende jaren qua totale gezondheid in alle opzichten zult gaan voelen.

Speciaal voor de Pancha Karma kuur staat een gespecialiseerd team voor je klaar. Van Indiaas vaidya (hoofdbehandelaar), massage therapeute, kok, yoga/meditatie teacher tot algemeen gastvrouw Marlies.

PURVA KARMA

De voorbereidingen op de eigenlijke Pancha Karma midweek op Kaldenbroeck, begint al thuis met een inleidend programma.
Dit thuisprogramma start ongeveer 14 dagen van tevoren en vindt plaats in 2 fasen. Gedetailleerde uitleg en middelen als medicinale ghee (geklaarde boter), kruiden en dieetadvies (persoonlijk) worden tijdig thuis gestuurd. Door dieet-aanpassing worden vetoplosbare afvalstoffen losgemaakt.

Deze voorbereidingsfase is zeer belangrijk voor een effectvolle Pancha Karma. De behandelend vaidya neemt tussendoor contact met je op, over hoe het gaat. Je kunt met al je vragen bij haar terecht.

PANCHA KARMA

De eerste dag(en) van je verblijf op Kaldenbroeck zijn vooral gericht zijn op het losmaken van de gifstoffen uit je lichaam. Hierin spelen kruiden, zeer lichte voeding en behandelingen een grote rol.
Tijdens de Pancha karma worden de volgende procedures c.q. behandelingen gegeven:
Dipana - Pachana - Abhyanga - Swedana - Nasya- Karnapurana - Pottali (kruiden stempel massage) - Shirodhara (koning van alle behandelingen) - Padabhyanga (voet detox met metalen kommetje)

Het is belangrijk dat men zich zo weinig mogelijk inspant om het lichaam rust te geven en alle energie in te zetten voor een effectieve detox.
Er zijn elke dag: consulten, pranayama, restorative yoga, meditatie en behandelingen... Welke behandeling(en) wordt door de vaidya bepaald, afhankelijk van hoe het met je gaat.

Deelname en verblijf

Maximaal 6 deelnemers kunnen aan het programma deelnemen zodat iedereen een optimale begeleiding en alle aandacht krijgt die nodig is voor het beoogde resultaat.

Voor alle deelnemers is een eigen kamer met privé-badkamer en -toilet gereserveerd.

Staat Pancha Karma in de agenda? Kijk dan daar voor de actuele kosten voor deelname aan het programma.

Meer weten? Mail: marlies@kaldenbroeck.nl

Reviews

1 oktober 2021

Terug naar de kern

Carita Sutherland

De Pancha Karma week was een schitterende ervaring. Terug naar de kern. Dankjewel Marlies en team experts.

1 oktober 2021

My Pancha Karma Experience

Christiane Grimm

The 10 days of after-cure are over. I am doing very well and would like to thank you and Sayali. The Pancha Karma was no walk in the park, as I have already mentioned several times, but it has had a very positive effect on me. Not only have I got a better grip on my complaint (agni fire), but this time at Kaldenbroek has had a great impact on me. It has brought me even closer to Ayurveda, which has fascinated me for a long time. For that I thank you from the bottom of my heart.

19 november 2016

Paradijselijk Ayurveda op een idyllisch landgoed

Karin via Happy Soul Travel

Paradijselijk Ayurveda op een idyllisch Limburg landgoed. Ik volgde de Pancha Karma en heb genoten van de heerlijke massages, het lekkere eten en de prachtige omgeving. Ook zonder voorkennis van Ayurveda is deze kuur een aanrader. Mijn gezondheid heeft een boost gekregen. Ik vond de begeleiding heel prettig, persoonlijk en met compassie. Ik kom hier zeker nog eens terug!