Kaldenbroeck Agenda Yin Yoga

Yin Yoga

Yin Yoga is een zachte yogavorm zonder krachtinspanning, gericht op bindweefsel i.p.v. op spieren, zoals bij veel vormen van Yoga en sport. Je verblijft minimaal 2-3 minuten in de houding waardoor deze yogavorm een meditatief en rustgevend effect heeft. Yin Yoga zorgt voor rek in het dieper liggende bindweefsel en creëert daardoor meer ruimte in ons lichaam. Bindweefsel kan bevriezen/uitdrogen bij inactiviteit, blessures of pijnklachten (blokkades).

Yin Yoga zorgt ervoor dat het bevroren ijs gaat smelten waardoor klachten verminderen en/of herstellen. Je kunt het ook beoefenen als balans naast een langdurig eenzijdig fysieke belasting zoals autorijden of een zittend beroep. Het effect van Yin Yoga houdingen is een flexibeler, beweeglijker lichaam. Yin Yoga geeft ruimte in je lijf, je hoofd en in je hart en zorgt uiteindelijk voor een sterker fysiek, emotioneel en mentaal lichaam.

Kosten blok van 10 lessen: €105.
Kosten losse les: €12,50. Voor een losse les is van tevoren aanmelden gewenst.
Er kan per blok, in hetzelfde blok, één gemiste les, in een van de andere lessen worden ingehaald (in overleg).
Een gratis proefles is op afspraak mogelijk.

Meer informatie: marlies@kaldenbroeck.nl

Urenschema

10.15 - 11.10
Les 1
door Jeanne Verdellen
19.00 - 20.15
Les 2
door John Boon
20.30 - 21.45
Les 3
door John Boon

Datum

18 06 2019

Tijd

3 starttijden
10:15

Kosten

12,50

Locatie

Kaldenbroeck
Kaldenbroek 1c, Lottum

Organisator

Marlies Stoot
Telefoon
+31 653 549 443
Email
marlies@kaldenbroeck.nl
Top
Locatie
Kaldenbroeck
Kaldenbroeck 1c
5973 RJ Lottum
Contact
Tel: 077-7600036
Gsm: 06-53549443
E-mail: info@kaldenbroeck.nl
Openingstijden
01 mei tot 15 oktober:
di t/m zo van 10.30 uur tot 17.30 uur

15 oktober tot 01 mei:
wo t/m zo van 11.00 uur tot 16.30 uur
Kaldenbroeck - 2019 - Design Larotu
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram