Ayurveda Recharge

One Day Retreat: 'Ayurveda Recharge'

Vanaf 9.30 uur ben je van harte welkom op Kaldenbroeck. Je wordt ontvangen met een heerlijke chai of ginger cold killer en een home made Ayurveda muffin. 's Ochtends staat een persoonlijk Ayurveda consult ( ca 1 uur) gepland, bij een van onze vaste Indiase Ayurveda artsen. Zo leer je over je basis constitutie en ontvang je een persoonlijk voedings- en lifestyle advies. Verder kun je die ochtend ook nog genieten van een ontspannende hoofd / nek / schouder massage met kruidenstempels. Aan het einde van de ochtend praten we na, bij een heerlijk verwarmende thee, om vervolgens te genieten van een Ayurveda lunch bij de houtkachel.

De middag begint met een gezamenlijke yoga / pranayama les. Daarna volgen nog twee heerlijke massages: een anti-stress, full body lichaamsmassage en een Indiase Foot massage. Tegen 17.30 uur wordt nog een lichte avondmaaltijd geserveerd en rond 19.00 uur nemen we afscheid.

Deze dag bevat

* consult Indiase Ayurveda arts
* hoofd/nek/schouder massage met warme kruidenstempels
* Ayurveda lunch
* Pranayama / Yoga sessie
* full body anti-stress massage (Abhyanga)
* Indiase foot massage
* lichte Ayurvedische avondmaaltijd

Andere data

2020 19 december
2021 20 januari | 19 februari | 17 maart

Prijs

€ 375 (max. 3 personen)

Opgeven en detail-info: marlies@kaldenbroeck.nl