Let op: deze Reset Sunday is volgeboekt!
Restorative yoga en heilzame klanken van Tibetaanse klankschalen
Met Myrthe Moors & Floor Kauffman
In deze twee uur durende sessie word je ondergedompeld in restorative yoga en de heilzame klanken van Tibetaanse klankschalen. Klankschalen vinden hun oorsprong in de Himalaya. In Nepal wordt klanktherapie al eeuwenlang erkend als geneeswijze. Ook bij ons krijgen ze steeds meer bekendheid door hun ontspannende en helende eigenschappen.
De restorative yogahoudingen openen het lichaam op zachte wijze, waarbij je langer in een houding blijft. Je lichaam wordt hierbij ondersteund door een bolster en dekens. Het kost geen energie om de houdingen vast te houden, waardoor alle energie naar het zelfhelende vermogen van je lichaam gaat.
De klankschalen geven een zuivere, diepe klank die lang hoorbaar en voelbaar is. Ons lichaam wordt van binnenuit in beweging gebracht, waardoor een soort innerlijke massage ontstaat. Hierdoor kunnen er emoties of herinneringen naar voren komen en blokkades worden opgeheven. De restorative yoga in combinatie met de klankschalen zorgt voor een uiterst heilzame ervaring waarbij lichaam en geest volledig tot rust komen.
Deelname & aanmelden
Deelnamekosten per Reset Sunday: € 49,50 pp. inclusief thee en Ayurveda snack na afloop.
Aanmelden via: marlies@kaldenbroeck.nl